Agar Gigi Tetap Sehat & Kuat

* Sikat gigi minimal dua kali sehari, sebaiknya sesudah makan pagi & sebelum tidur.

* Kurangi konsumsi makanan yang lunak, manis, dan lengket, seperti: penmen, coklat, atau es krim, dan sikat gigi atau kumur-kumur dengan air tawar setelah nya. Sisa makanan yang menempel di gigi merupakan tempat subur tumbuhnya bakteri.

* Jangan mengkonsumsi makanan yang terlalu panas. Lebih parah lagi klo dilanjutin dengan minum yg dingin2. Klo mo makan, sabar dulu ya, mpe suhunya turun! Hehe 😉 Biar warna gigi ga berubah jd kuning. Kan klo senyum jd cakep. Hihi 😉

* Bila perlu, berikan fluor, bisa dengan cara diminum atau dioleskan di gigi, tapi harus sesuai petunjuk dokter gigi.

* Gunakan dental floss.

* Kontrol ke dokter gigi secara rutin, minimal 6 bulan sekali, minta dokter gigi anda melakukan scaling (pembersihan karang gigi)

* Sebelum ke dokter gigi, gosoklah gigi terlebih dahulu

Advertisements